Neuer Kurs für Schon- und Rückengymnastik
Ab dem 17.08.2020 startet der neue Kurs "Präventivtraining für Rücken und Gelenke für jedermann". Das Training soll die Muskulatur stärken und die Mobilisation der Wirbelsäule steigern. Abgerundet wird das Programm mit Übungen zur Bewegungskoordination und Entspannung.
Der Kurs findet jeweils montags von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Turnhalle in Stetternich statt.
Zeitraum: 17. August – 21. Dezember 2020
Die Leitung der Kurse hat die Physiotherapeutin Ulrike Desmaele.
Patienten, die in Behandlung sind, bitten wir ihren Arzt zu befragen, ob eine Teilnahme unbedenklich möglich ist.
Es ist eine eigene Gymnastikmatte mitzubringen.
Die Kursgebühr beträgt 75,00 € und sollte mit Start des Kurses auf das Vereinskonto mit IBAN DE54 3955 0110 0000 0416 24 überwiesen werden. Wegen des Coronabedingten Ausfalles vieler Stunden im Frühjahr zahlen die Teilnehmer des Frühjahrskurses nur 20,- €. Bei Fragen wenden Sie sich an Yvonne Himstedt-Bardon (Tel. 02461/341846).
Anmeldungen können auch im Kurs erfolgen.
Volleyball und Freizeitsport
Fitness:
Der Aerobic, Fitness- und Gymnastikkurs unter der Leitung von Claudia Bach-Küpper besitzt zwar schon eine große Fangemeinde, aber viele Teilnehmerinnen kommen recht unregelmäßig, so dass noch einige Damen aufspringen könnten.
Ein paar Probeeinheiten können gerne absolviert werden, bevor die Anmeldung erfolgen muss. Die Gruppe agiert immer dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle Stetternich. Frau Bach-Küpper und die Teilnehmerinnen würden sich über Verstärkung der Gruppe freuen.
Volleyball:
Seit vielen Jahren ist beim SC08 eine gemischte Freizeitgruppe im Volleyballspiel aktiv, die sich ein Mal pro Woche dienstags von 20.30 bis 22.00 Uhr in der Stetternicher Turnhalle trifft.
Wir würden uns über weiteren Zugang zum Spielerkreis freuen. Auch volleyballerische Laien mit etwas Ballgefühl integrieren wir sofort. Freizeitspieler im Erwachsenenalter sind herzlich eingeladen mitzuspielen und sich der Gruppe anzuschließen.
Kontaktaufnahme über Ralf Gottaut (02461-341846).
Freizeitsportgruppen des SC08 in der Turnhalle Stetternich
Montags von 17:30 - 18:30 Uhr Rücken- und Schongymnastik
(Fragen an Ralf Gottaut 02461/341846)
Dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr Aerobic und Fitness
(Fragen an Yvonne Himstedt-Bardon 02461/341846)